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關於自由與歸屬感-在面對新環境、新人生階段後的變化

by Vivian Yeh
28-32歲黃金五年我所學到最珍貴的10件事

對於面對新環境這事,我想我不是高手,但也算是不陌生…

還記得高三時為了好好念書而住校、大學四年在外縣市唸書也搬了四次家、大學到美國遊學也與兩位韓國室友共住了兩個月、到柬埔寨做國際志工時與一大群女孩們住大通鋪、研究所也是在遙遠的英國住在自己的suite room、一個人在歐洲流浪的時候,更是不同國家一間間airbnb換著住著…

好像認床、認味道、認馬桶之類的問題,我好像都還好,看起來是個很好養的人,沒有太多的眉角、習慣和堅持,但到現在變得更成熟後,反而開始想養成一些屬於自己的習慣、創造自己的儀式,這感覺可以在另一篇文章分享(笑)。記得當時流浪旅行了三個月後,該丟的、用不到的都丟了,因為一個人要一路扛著超重的行李箱,實在不是辦法,最後留下的就是一咖29吋行李箱,當時,這就是我的全部,它陪著我體驗這世界之大,讓我瞭解到人需要的其實很少。

那次的流浪,是我生命中的巔峰,更是讓現在的我能夠在累的時候尋求慰藉的一股力量,但其實當時到後期,心裡會有一股想靠岸、想回家的感覺,雖然當時不用工作、不用面對現實的壓力(真的是爽到爆),但時間一久會覺得一切好不真實。一個人在異地,沒有生產力、沒有親人朋友,雖然每天面對充滿未知的世界和新事物,想做什麼就去做,完全滿足一直以來我所追尋的『自由』,但有時難免覺得孤單,回想當時,一個人流浪也是一種自處的修煉,因為依照馬斯洛理論,人類的心理需求,要滿足了『歸屬感和愛』,才有可能感受自我實現。想必當時的我,修煉的道行還不夠高,所以在繞了一圈後,回到了我可愛的家:台灣。

回來後,我一直在想著『自由』與『歸屬感』這兩個詞彙。

對我來說,它們都很重要,它們是反義詞嗎?我倒覺得不是,反而是覺得同樣重要的存在,需要從中取得平衡,這樣的正向心理狀態才能夠長久。或許這兩個詞很抽象,很內心,只是一種感受,但這兩種心理狀態可以讓人在同一個地點,但以完全不同的感受在過生活。這兩種感受我們可能會認為是從外在環境和身邊的人給予,是的,一定會影響,像是自由的城市、在乎你的家人,一定會讓這些感受指數升高,但這些心理狀態無法一直靠外在的給予而時好時壞,久了會感受到,這是需要自己給予自己的,讓自己開始練習修煉。

繼上次的新環境適應,兩年後,我又來到了新環境,這次不是暫時性的住所,而是屬於自己的家。

住進來一週後,其實我到現在還沒有習慣,有很多家具還沒有到位,有很多物品的擺放位置還沒有習慣,有很多家事需要兩人一起分攤,所以需要更多時間花在庶務上,而且公司與家的距離變得更遠了,每天還在嘗試到公司的方式,因為要更早起,所以要練習更早睡,但每天好像還是都沒有睡飽…更多的是心理上的不習慣,還沒有建立起新的步調,每天都好忙,沒有屬於自己的時間,原本安排該做的事情都沒有做,荒廢運動也一個月了吧,一有時間就要忙著找家具、購入家用品、打掃洗衣等,雖然慶幸另一半在這之中幫非常多忙,但仍舊感受到壓力一直在心中…

我不禁在心中懷疑自己,是年紀增長適應力變差嗎?還是婚後搬入新家的女子都會有這樣強烈的感受轉變?

可能這次不再是暫時性的改變,而且是在現實中的大轉變,除了『搬家』,還有『進入婚姻』,不再是一個人率性的搬到一個新地方,照著自己的想法去做任何事,而是成立一個家之後,需要考慮到另一半,很多事情需要兩人一起分攤、協助,這之中一定會有妥協,會需要付出,不管是時間、陪伴或是家務事,甚至是雙方家庭的事物等。一時間,更多的事情與你有關,你不再只是想幹嘛就幹嘛的你自己。

很多朋友在婚前同居,結了婚後繼續住在一起,所以他們沒有太大感受,對於我們,除了長途旅行外,算是第一次住在一起。嗯…我在寫這篇文時,我才發現這個原因,我的不適應不只是居住地點的差異,更多的是生活模式上的改變,多了需要雙方的配合,有點理解爸媽為什麼說我以前都把家當作旅館,因為住在家裡,我依然過我自己,爸媽是幫助我過我自己更加容易的助手,搬出來後,懂了爸媽的好,真心的,謝謝他們。(還是要稱讚一下另一半,以免他難過哈哈,畢竟現在多了份責任,不能再像以前一樣當個小廢物了,兩個人間的付出要平衡才能長久啊~)

這一週,我在每天睡不飽、做惡夢中度過(到底是壓力多大?!),但看到家裡的每一處,都是我們一手打造的影子,不免還是在心中讚嘆(浮誇系女子),看著枕邊人,還是覺得不可思議,最近是一個充滿歸屬感但缺少自由的狀態,不是行動上的自由,是心靈上的自由,這時我才發現桌子的重要性(哈哈),現在家中沒有餐桌、書桌和椅子,沒個地方好好看看書、做做univself的相關工作、上些線上課程等,可能在心靈上的不充實,讓我感受到不自由,因為沒有完成本來與自己約定的事,感受到壓力。

這些是我從自己身上觀察到的狀態,每個人一定不相同,但都一定會有低潮或負面能量爆表的時候,需要好好去體會、去感受,並找出原因,和幫助自己回到好的狀態。

等生活上了軌道、家裡的軟裝上大致完成後,相信一切會好轉。家確實會帶給人更強烈的歸屬感,但其實更是兩個人在一起的那份愛,家只是讓這份愛更加凝聚,在更多地方可以發揮與感受。同時,自由也是可以同時存在的,兩個人可以一起做些事、也可以各做各的事,互相support,這才是我心中的最佳狀態,雖然住在一起,可以一起做很多有趣的事,但也不需要一直綁在一起,有自己的自主權,但生活庶務上要分配打理好,讓家一直維持在美好的狀態(笑)。

相較三年前的自己,現在相對自由度沒那麼高,有時也會懷念起那份恣意,但現在更多了份歸屬感。隨著年齡的增長,自由與歸屬感對我來說,可能到了以歸屬感為基底,從中添加自由因子的狀態更加適切,或許多年之後,可以達到財務自由和人身自由,那才是現在努力的目標。

Behind the scenes:

這陣子生活太混亂,一直都沒有靈感寫文章,因為我不知道寫什麼,不知道我能帶給讀者什麼價值,但我知道我再不履行對自己的承諾,會壓力更大,雖然現階段可能也沒有幾個每週在等待我文章的讀者,但我相信自己必須當Univself的頭號粉絲!今天寫這篇文章,一開始還是沒頭緒的,但寫著寫著,好像就釐清了一些思緒,也找到了些答案,內心充滿能量。不免覺得,真的不嘗試都不知道會發生什麼,很多事情都是在你開始做了之後,才發生的。

不知道當你看到這邊時,有沒有獲得些什麼,如果也在相同處境時的你,希望能帶給你一些力量。謝謝你看到這邊,其實就是對我很大的支持!

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