關於自由與歸屬感－在面對新環境、新人生階段後的變化

對於面對新環境這事，我想我不是高手，但也算是不陌生…

還記得高三時為了好好念書而住校、大學四年在外縣市唸書也搬了四次家、大學到美國遊學也與兩位韓國室友共住了兩個月、到柬埔寨做國際志工時與一大群女孩們住大通鋪、研究所也是在遙遠的英國住在自己的suite room、一個人在歐洲流浪的時候，更是不同國家一間間airbnb換著住著…

好像認床、認味道、認馬桶之類的問題，我都還好，看起來是個很好養的人，沒有太多的眉角、習慣和堅持，但到現在變得更成熟後，反而開始想養成一些屬於自己的習慣、創造自己的儀式，這在另一篇文章分享。記得當時流浪旅行了三個月後，該丟的、用不到的都丟了，因為一個人要一路扛著超重的行李箱，實在不是辦法，最後留下的就是一咖29吋行李箱，當時，這就是我的全部，它陪著我體驗這世界之大，讓我瞭解到人需要的其實很少。

那次的流浪，是我生命中的巔峰，更是讓現在的我能夠在累的時候尋求慰藉的一股力量，但其實當時到後期，心裡會有一股想靠岸、想回家的感覺，雖然當時不用工作、不用面對現實的壓力(真的是爽到爆)，但時間一久會覺得一切好不真實。一個人在異地，沒有生產力、沒有親人朋友，雖然每天面對充滿未知的世界和新事物，想做什麼就去做，完全滿足一直以來我所追尋的『自由』，但有時難免覺得孤單，回想當時，一個人流浪也是一種自處的修煉，因為依照馬斯洛理論，人類的心理需求，要滿足了『歸屬感和愛』，才有可能感受自我實現。想必當時的我，修煉的道行還不夠高，所以在繞了一圈後，回到了我可愛的家：台灣。

回來後，我一直在想著『自由』與『歸屬感』這兩個詞彙。

對我來說，它們都很重要，它們是反義詞嗎？我倒覺得不是，反而是覺得同樣重要的存在，需要從中取得平衡，這樣的正向心理狀態才能夠長久。或許這兩個詞很抽象，很內心，只是一種感受，但這兩種心理狀態可以讓人在同一個地點，但以完全不同的感受在過生活。這兩種感受我們可能會認為是從外在環境和身邊的人給予，是的，一定會影響，像是自由的城市、在乎你的家人，一定會讓這些感受指數升高，但這些心理狀態無法一直靠外在的給予而時好時壞，久了會感受到，這是需要自己給予自己的，讓自己開始練習修煉。

繼上次的新環境適應，兩年後，我又來到了新環境，這次不是暫時性的住所，而是屬於自己的家。

住進來一週後，其實我到現在還沒有習慣，有很多家具還沒有到位，有很多物品的擺放位置還沒有習慣，有很多家事需要兩人一起分攤，所以需要更多時間花在庶務上，而且公司與家的距離變得更遠了，每天還在嘗試到公司的方式，因為要更早起，所以要練習更早睡，但每天好像還是都沒有睡飽…更多的是心理上的不習慣，還沒有建立起新的步調，每天都好忙，沒有屬於自己的時間，原本安排該做的事情都沒有做，荒廢運動也一個月了吧，一有時間就要忙著找家具、購入家用品、打掃洗衣等，雖然慶幸另一半在這之中幫非常多忙，但仍舊感受到壓力一直在心中…

我不禁在心中懷疑自己，是年紀增長適應力變差嗎？還是婚後搬入新家的女子都會有這樣強烈的感受轉變？

可能這次不再是暫時性的改變，而且是在現實中的大轉變，除了『搬家』，還有『進入婚姻』，不再是一個人率性的搬到一個新地方，照著自己的想法去做任何事，而是成立一個家之後，需要考慮到另一半，很多事情需要兩人一起分攤、協助，這之中一定會有妥協，會需要付出，不管是時間、陪伴或是家務事，甚至是雙方家庭的事物等。一時間，更多的事情與你有關，你不再只是想幹嘛就幹嘛的你自己。

很多朋友在婚前同居，結了婚後繼續住在一起，所以他們沒有太大感受，對於我們，除了長途旅行外，算是第一次住在一起。嗯…我在寫這篇文時，我才發現這個原因，我的不適應不只是居住地點的差異，更多的是生活模式上的改變，多了需要雙方的配合，有點理解爸媽為什麼說我以前都把家當作旅館，因為住在家裡，我依然過我自己，爸媽是幫助我過我自己更加容易的助手，搬出來後，懂了爸媽的好，真心的，謝謝他們。(還是要稱讚一下另一半，以免他難過哈哈，畢竟現在多了份責任，不能再像以前一樣當個小廢物了，兩個人間的付出要平衡才能長久啊～)

這一週，我在每天睡不飽、做惡夢中度過(到底是壓力多大?!)，但看到家裡的每一處，都是我們一手打造的影子，不免還是在心中讚嘆(浮誇系女子)，看著枕邊人，還是覺得不可思議，最近是一個充滿歸屬感但缺少自由的狀態，不是行動上的自由，是心靈上的自由，這時我才發現桌子的重要性(哈哈)，現在家中沒有餐桌、書桌和椅子，沒個地方好好看看書、做做univself的相關工作、上些線上課程等，可能在心靈上的不充實，讓我感受到不自由，因為沒有完成本來與自己約定的事，感受到壓力。

這些是我從自己身上觀察到的狀態，每個人一定不相同，但都一定會有低潮或負面能量爆表的時候，需要好好去體會、去感受，並找出原因，和幫助自己回到好的狀態。

等生活上了軌道、家裡的軟裝上大致完成後，相信一切會好轉。家確實會帶給人更強烈的歸屬感，但其實更是兩個人在一起的那份愛，家只是讓這份愛更加凝聚，在更多地方可以發揮與感受。同時，自由也是可以同時存在的，兩個人可以一起做些事、也可以各做各的事，互相support，這才是我心中的最佳狀態，雖然住在一起，可以一起做很多有趣的事，但也不需要一直綁在一起，有自己的自主權，但生活庶務上要分配打理好，讓家一直維持在美好的狀態(笑)。

相較三年前的自己，現在相對自由度沒那麼高，有時也會懷念起那份恣意，但現在更多了份歸屬感。隨著年齡的增長，自由與歸屬感對我來說，可能到了以歸屬感為基底，從中添加自由因子的狀態更加適切，或許多年之後，可以達到財務自由和人身自由，那才是現在努力的目標。

Behind the scenes:

這陣子生活太混亂，一直都沒有靈感寫文章，因為我不知道寫什麼，不知道我能帶給讀者什麼價值，但我知道我再不履行對自己的承諾，會壓力更大，雖然不知道有幾個在等待我文章的讀者，但我相信自己必須當Univself的頭號粉絲！今天寫這篇文章，一開始還是沒頭緒的，但寫著寫著，好像就釐清了一些思緒，也找到了些答案，內心充滿能量。不免覺得，真的不嘗試都不知道會發生什麼，很多事情都是在你開始做了之後，才發生的。

不知道當你看到這邊時，有沒有獲得些什麼，如果也在相同處境時的你，希望能帶給你一些力量。謝謝你看到這邊，其實就是對我很大的支持！

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