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人生品牌設計|EP1了解自己 -首先該問自己的3個問題

by Vivian Yeh
了解自己-首先該問自己的3個問題

在談論「了解自己」的議題前,我還是想再傳遞一次這個觀念:每個人的「存在」,本身就具有意義,你就是一個獨特的個體,並且值得被愛。

但問題常常是,很多人連自己都看不出來這份「意義」,因而更不覺得自己有任何存在的價值,導致不斷地向外證明或討好,這一切都源自於「不了解自己」,因為不知道,所以感受不到其價值。

將這個「意義」發揮其影響力,其實是每個人一生的功課,我始終相信「人生是帶有使命的」,又或是說找到「天賦」並把它發揮到極致。

有人努力的找到了他的使命,而有人終其一生都沒有找到,或是根本沒有想要去找,或是不知道要去找。這幾種不同的程度,都大有人在,也沒有對錯,你可以完全不在乎這件事,但我相信:「如果能夠做你熱愛且擅長的事,並能從中獲利,創造出屬於你的人生意義。」,將會是一件很棒的事!

然而,「人生意義」不會乖乖地在前方等著你,而是需要你透過各種的嘗試與努力,去把它找出來,抑或是創造出來。「找」、「創造」,都是種過程,其實這些「動詞」的方式,會因每個人的狀況,有不同的運用方式。

有些人從小「天賦」就展露無遺,像某些歌手從小就發現自己很會唱歌、亦或是有人從小就展現畫畫長才,他們可能不需要「找」,在很小的時候就「發現」並開始培養;有些人可能在長大過程中,有慢慢顯露一些特長,用心的去注意或挖掘,相信不難找到;當然有些人是從小因為家裡的栽培,而往某個道路前進,不過「熱愛且擅長」,這兩者要同時存在,也是不太容易。

像我則是「天賦」並不是太明顯的人,或是說,我的特長沒有那麼「具象」,只有去「找」可能不太夠,因為還真的找不太到,因此自我探索的過程會比較長一些,每個人總是有些喜好的線索,透過每次的嘗試,慢慢了解自己心中的想望,有時還需要再加上整合、延伸、擴大定義、不同視角切入等方式,為自己「打造」、「創造」出一個想要的環境和目標。


如果你是像我一樣,尋找自己需要比較長的時間,別急,也別太羨慕其他人(我知道多少一定會),相信我,經過「打造」的獲得,才會更令人珍惜。

像我一直到26歲時,其實都還不太知道自己的人生目的是什麼,做著還算喜歡的工作、過著還不錯的生活,一切都好像沒什麼不對,工作中也都能掌控,但我就是一直覺得少了什麼,離我夢想的樣子還好遙遠,似乎找不太到自己的價值。

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我當時問自己的3個問題,和讀者們分享:

自我對話1:藉由盤點自己來了解自己

我開始從各方面開始盤點我的喜好和長處,也可以說是什麼事能激發我的熱情?還有我擅長什麼事?可以從各領域開始思考,像是工作、生活、感情、興趣等,我就是簡單的列出我喜歡和我不喜歡,以及我擅長和不擅長的事,然後發現,我喜歡的事好像也沒有那麼執著的喜歡,而且喜歡做的事情,似乎也不能拿來當作專長來培養,於是我又陷入另一個死胡同裡…

(延伸閱讀:當你在低潮、消極時,請以這個心態來面對

像是我喜歡看展覽,但好像也不是什麼展覽我都看,喜歡看展覽的什麼部分?似乎是我喜歡從中找到靈感吧!但我不知道這個能夠對我的專業有什麼幫助,直到很後來,我終於知道這件事與我的能力有什麼樣的連結,其實就是「企劃」,我發現我會觀察整個展覽的主題、規劃與佈置,這與行銷企劃的工作是密切相關的,因為我看得多,在實際工作中有展覽相關的專案,我更容易從平常看展的經驗中抓取靈感;另一個是,我是一個感受力很強的人,從展覽的內容中,我能感受到療癒與學習到新事物,還有幫助我啟發其他的靈感與企劃內容,像現在就很可以是我創作內容的養分。

But! 很多事會在冥冥之中,發揮其效用

像是我對於「美感」與「色彩」很有天賦,從小就很愛畫著色本,我完全是個畫畫白痴,但我可以把顏色上色得很漂亮,以前的國語習作本,上面的插圖都被我上色,還記得小時候我媽把每一本都收藏著(笑),但長大後,我發現這個天賦,好像我沒有做設計類的工作,就派不太上用場,一直到很後來,我進入居家產業工作,以及開始佈置我的新家時,我想起當初我覺得無用處的「色彩美感」,多年後,我才徹底感受到這個天賦為我帶來的好處。

另一個例子是,小時候我常參加朗讀比賽,在班上也常常被點名念課文,但長大後,我對於當主播一點興趣也沒有,所以我也不知道這個看似是天賦的技能,能夠對我有什麼幫助,直到多年後…“影片和音頻”的興盛,我又再次感受到,聲音還不難聽、而且口齒清晰,在拍影片和音頻上,真的可以是一項優勢。

所以,記得先不要管當時有沒有感受到效益,只要是你覺得比別人做得好一些的,就先盤點出來,將來某一天,你一定會再次感受到它的威力,當然,也是要在你不斷的嘗試過後,才能體悟到的。

(延伸閱讀:人生不是非黑即白,學著理解那抹灰色地帶)

自我對話2:有什麼事是你想做的?

依據你上一題盤點出的內容,勢必有一些喜好、長處,是你可以再深入去做嘗試、探索的,這題重點還包含「不擅長」的部分,有什麼是你需要、想要補足的,也需要一並考慮,以及你一定有些事想做,可能不一定和上一題的答案有關,全部一起統整成一個清單吧!

想做的事大一點是夢想,小一點可以當作目標,都是需要被安排進人生規劃裡。

而你,又願意為了夢想放棄些什麼呢?

我深信,夢想的追尋,在達成之前,必定需要有一定規模的付出,而且是各種形式的付出。

(延伸閱讀:為什麼大家一直說要跨出舒適圈?)

你願意付出努力嗎?你願意犧牲一些東西嗎?比如說休閒時間必須都投入到夢想的前置準備、

放棄剛起步的事業、從穩定交往改變成跨國跨時區的戀愛、與深愛的家人從隔壁房門,變為9752公里的距離…

如果真心想要,還是會願意承擔,再來就是安排好一一該做的事項,往夢想前進!

當初其實我的想法是:「我想要增進英文能力像個native speaker、我想要在國外生活一段時間,而我也想要一個碩士文憑!」當你有個覺得不擅長或自卑的檻時,或許是你該去面對它的時候,要不然這個檻就會像根針一般,不時地往心裡紮,不停地刷存在感,直到你去處理。

我還是不禁想撈叨,越年輕開始努力,機會成本一定是越小的,像我當時28歲出國唸書,所要放下的一些事物,遠比應屆畢業生來得高出許多,因為年輕就是可以任性的說: I have nothing to lose! 對於已經不把自己歸類在這一群人的你,不用感嘆,因為表示你已經有了想要守護的人事物,但別忘了,現在、此時此刻,就是你最年輕的時候!

(延伸閱讀:工作幾年後如何下定決心出國留學)

這個步驟,其實看起來像是羅列待辦事項,但相信我,要有勇氣跨出第一步就很困難,再來是要堅持下去更困難,但在完成待辦事項的過程中,會帶給你無比的成長,因為其中一定有辛苦、有挫折、有失落、有開心,也有滿足,自信心會在之中慢慢建立,因為你曾經完成過夢想,你會知道,下一次你一定也可以!

自我對話3:你想成為什麼樣的人?

在上題的嘗試過程中,你會發現嘗試越多,越會看見更多自己的可能性,也漸漸了解自己,對於未來自己的模樣,開始有一個雛形。

在不太確定方向,但又好像有些線索的階段,會不時聽到一些心底的召喚,或是一股衝動等,這些可能在一開始都是很模糊的sign,但經過你慢慢思考、細細發掘,和整理思緒,會開始發現自己真正的渴望。

當你開始有了自己的「核心價值」,在心情與價值觀上,就比較不容易受旁人的影響,有了目標會讓你可以開始分辨和鎖定對你最重要的事物,因此對於自己在做選擇上的要與不要,都會變得講究,更會專注的往目標前行。

追求熱情的事物,會讓你快樂,而快樂會讓你變得有趣,有趣就會很迷人,「成功」其實不是快樂的關鍵,反而快樂才是開啟成功大門的鑰匙。

以上這些答案,都會隨著人生不同階段的經歷而有所改變,因此每半年可以回顧一次之前的答案,與你新的答案做比較,並在人生目標上做微調。

Behind the scenes:

經營人生和經營品牌其實很像,我為品牌做行銷也將近十年的時間,行銷策略的第一步都是「品牌自我檢視」,除了了解品牌(自己)本身,也要了解市場(大環境),這樣才能找出屬於自己的「定位」。

以上三個自我對話,可能有人會覺得,這些我都知道呀~但你有整理出自己版本的對話嗎?在自我對話的過程中,不要設限,把自己第一直覺都寫出來,先不要考慮可能性,待三題答案都寫出來,就可以從中找出一些關聯性或機會,以及對未來的方向會有些概念,像我是第二題在嘗試的過程中,就發現第三題答案也跟著改變了,這都是有可能的!

相信有些讀者可能沒那麼了解自己,會有一些卡住的狀況,別急!下一篇文章 就來分享如何分析自己的優劣勢的小秘訣。

#人生品牌設計 #了解自己

如果你現階段對人生有點迷惘,可能是因為還不了解自己,
對於這麼抽象的詞彙,不如一步步跟著這系列文章,邊看邊玩邊思考,

一起從了解自己,開始到對自己人生這個品牌進行設計吧!

人生品牌設計|EP1了解自己 -首先該問自己的3個問題

人生品牌設計|EP2了解自己-如何分析自己的優劣勢

人生品牌設計|EP3了解自己-真實面對自我的5種方式

人生品牌設計|EP4了解自己 – 找出自己的人生驅動力

人生品牌設計|EP5了解自己 – 透過回顧過往關鍵時刻,重新定義未來

人生品牌設計|EP6了解自己 – 從日常觀察,6步驟找出人生火花

人生品牌設計|EP7了解自己 – 當人生不再只有一個選擇,你還想要做什麼?

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2 comments

人生品牌設計|EP2了解自己-如何分析自己的優劣勢 – Univself 31/05/2021 - 23:35

[…] 在人生品牌設計「了解自己」系列文章的第一篇中,運用自我對話問自己「三個問題」,來了解自己的「內心想望」後,也該來面對現實面了,那就是:「盤點自己的優劣勢」。 […]

了解自己情緒的五個步驟 | Univself 05/06/2021 - 02:20

[…] 人生品牌設計|EP1了解自己 -首先該問自己的3個問題 […]

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