人生的每一個階段都會有不同的思維與方向，因此沒有一份「人生品牌設計」能夠從頭用到尾。與其只想每天爽過生活，或是好高騖遠，只想著要到達什麼地方，或是擔心著某個未來的自己，不如好好探索”此時此刻“的自己是怎麼想的。
「了解自己」要先從發現「個人利基點」開始，也就是得先找出自己在哪裡，自己的想望。
想和讀者分享兩個練習，讓大家能夠為接下來設計自己的人生品牌做好前置準備。
練習1：了解現狀
工具下載：點我下載檔案 (這是一份PDF檔，可以直接在上面編輯，建議使用電腦開啟)
這六大人生領域就是年度目標設定的那六項，這兩個練習可以相互配合運用
(年度目標設定文章：2022年度目標設定：六大人生領域靠六個步驟系統經營)
#1 身體(身/心/靈)
#2 愛/關係
#3 事業/工作
#4 財富/務
#5 學習成長
#6 興趣
｜練習步驟：
Step 1.針對每個領域描述目前的狀況
Step 2.於滿足指數板標註目前的指數狀態
Step 3.在這六大領域裡，各自寫下想要解決的問題及要展開的行動
(ps.請再問問自己，想要解決的問題，是否真的是能夠採取行動?如果不行，請繼續探究最根本的問題點)
做完這個練習，我們可以看出哪些人生領域表現好，哪些領域太疏於被關注，如果你的每一個領域表現懸殊，很容易造成「不平衡」的問題，導致身心靈上的影響。
目前這個「六大人生領域 滿足指數表」就是我們現在的「起點」，我們要透過「設計」，來打造我們的「人生」這個品牌，將滿足指數調整至我們想要的樣貌。
看到這邊，可以先停一下下，把練習1的工具先下載下來，開始做練習，建議你用電腦來開啟打字比較方便喔～
練習2：設定你的導航
工具下載：點我下載檔案 (這是一份PDF檔，可以直接在上面編輯，建議使用電腦開啟)
自我對話：我的工作觀？
請用下載的工具，來撰寫以下的答案
1.工作對我來說是什麼？
2.為什麼要工作？
3.工作的意義是什麼？
4.怎樣才算好工作？
5.金錢和工作的關聯是什麼？
6.工作和個人、他人、社會的關聯是什麼？
7.如果可以不用工作，你會想做什麼？(或是你不想要不工作？為什麼？)
從以上了解自己的工作哲學後，會比較不容易把生命設計的主控權交給別人，這項練習的重點，不是找到自己想做什麼樣的工作，而是清楚告訴自己「為什麼要工作」，工作對自己的意義是什麼。一般來說，能夠找出自己的工作與社會意義之間的關聯，會比較容易在工作中獲得滿足感。
自我對話：我的人生觀？
1.我的人生意義是什麼？
2.我的人生使命是什麼？
3.人生的價值來自於什麼？
4.我的人生在追尋什麼？
5.什麼能夠驅動我？
6.你與家人、社群、世界上的人的關聯？
7.在你的人生中，體驗、成長、滿足感有多重要？
工作觀與人生觀會隨著年紀與經歷而改變，因此不用想一輩子如何，只要替現在的自己找出眼前生活的導航就好。
可以去想一下自己的工作觀與人生觀有哪些相似或互斥的地方，各有哪些可以促進或幫助到另一方？更是可以把現在在做的工作放進去一起思考 ; 你在「自我對話」 裡的答案，基本上與你實際在做的事情有「一致性」，才不會很容易產生不滿足或抱怨，因此這些答案也能夠提供你來判定，是否正走在人生嚮往的道路上。
好啦～說了這麼多，自我對話：工作觀&人生觀 工具下載了嗎？接下來就是你自己的思考時間囉！
#人生品牌設計 #了解自己 系列文章
如果你現階段對人生有點迷惘，可能是因為還不了解自己，
對於這麼抽象的詞彙，不如一步步跟著這系列文章，邊看邊玩邊思考，
一起從了解自己，開始到對自己人生這個品牌進行設計吧！
人生品牌設計｜EP5了解自己 – 透過回顧過往關鍵時刻，重新定義未來
人生品牌設計｜EP6了解自己 – 從日常觀察，6步驟找出人生火花
人生品牌設計｜EP7了解自己 – 當人生不再只有一個選擇，你還想要做什麼？
人生品牌設計｜EP8了解自己 – 如何設計自己的人生(內含免費工具下載)
如果你喜歡這系列的分享，歡迎分享 Univself 的網站連結，給可能會有興趣的親朋好友，讓更多人看到這個免費資源，一起加入自我探索的行列，讓人生變得更好！
Let’s get in touch:
訂閱能量電子報>>> https://lihi1.com/cE54o
IG生活有感>>> instagram.com/univself/
FB知識分享 >>> facebook.com/univself
預約1對1生涯諮詢服務>>> https://lihi1.com/1Vp74
