人生品牌設計｜EP8了解自己 – 如何設計自己的人生(含免費工具)

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歡迎你來到EP8，前面7集其實著重在自我對話和自我觀察的階段，透過每一個階段了解自己，從這一章節開始，就要來進入真正的設計人生階段。

其實會想要打造「人生品牌設計」系列文章，部分靈感來自於『做自己的生命設計師』這本書，如果你對自己的人生方向還不是很確定，非常推薦你一定要來拜讀這本「史丹佛大學最夯的生涯規劃課」分享的理念。

書封上就寫著：「任何年齡、任何人生階段都適用。」你應該沒有道理不看了吧XD

生活在現代社會的我們，人生更加多元化，或許「一輩子只做一件事」這個觀念已經不再那麼適用，相信你的一生中，或許會經歷許多不同的人生樣貌，擁有多重身份，就像斜槓人生一般，與其在選定哪一個方向上糾結，不如直接開始先嘗試其中一個，再試另一個，每一個都嘗試過！(小孩才選擇呢)

也是從這一次次的嘗試中，知道哪些不喜歡，或是都很喜歡，也有可能在嘗試的過程中蹦出新的想法，這些都是要經過「行動」才會知道的結果。

當你不再試圖絞盡腦汁選擇出一條正確道路，心境將會變得無限寬廣，表示你已經準備好開始設計通往未來的路。

第一步：把腦中的點子都記錄下來

不妨來想想，如果你把自己當成一個角色或品牌，來為自己設計人生腳本，腦中冒出想要嘗試任何事物的點子，請都把它記錄下來，不要怕多，當你有很多個想法時，才不會讓自己過早選定一條路，只要在途中保持開放的心胸，就有辦法接受新想法和想出更多新鮮點子。

如果不知道怎麼紀錄？

建議你可以參考 ikigai 的練習，從以下這四個方向來發想：

1.你喜歡做的事(興趣)：

以我為例：逛展覽、旅行、體驗新事物、學習、喝咖啡、看房子、居家布置、寫作、閱讀、吃美食、看劇、看電影、研究心靈/生涯/職涯議題  

2.你擅長的事(能力)：  

以我為例：企劃、寫作、創意發想、數據分析、整合、美感品味、顏色搭配、朗讀、規劃行程   

3.世界需要的事(價值)：

以我為例：幫助他人了解自己和走出迷惘、做自己、過質感生活、傳遞正向力量、把自己當品牌經營

4.別人會付錢請你做的事(適配性)： 

以我為例：企劃、文案、品牌行銷、社群經營、專案規劃、居家佈置、生涯諮詢(剛開始上課學習此領域)

第二步：選出於五年內你想要扮演的三種人生腳本方向

當點子都出來之後，找交集之處，如果興趣喜好太發散，建議可以整合和歸納出幾個方向，或是進行排序。

重點是要先有多種可能性，才會到「選擇」這一關，請切記，找出三種不同腳本的自己，是代表三種完全不同的方向，不能只是同一選項的兩種版本。

如果你在找三種人生腳本上有些困難，下面有些方式給你點方向

人生不是只有單一正確的解答，提供給你幾種發想切入角度

人生版本1：你目前在做的事，可能是你心中所想的事，像是目前人生的延伸

人生版本2：萬一事情生變，你會做的事？假想腳本1的人生不存在了，你會再想出什麼？

人生版本3：如果錢和面子都不是問題，你想過的人生？

當然也可能三個都是你很想嘗試的人生，可以一個一個來嘗試，甚至還可以一起進行呢！

想完這三種腳本，也等於你有三種生命了！千萬別讓自己卡在原地，顧慮一堆東西，就開始寫計畫+行動吧！

ps.1 別忘了接下來留意一下，自己對每個腳本的興奮程度！
ps.2 另外也可以替人生中的不同領域，設計出不同腳本。

第三步：開始撰寫三種人生腳本

看到這邊，來開始實作吧！一起來替未來的五年，把你的三種人生腳本寫出來：

請下載「人生品牌設計表」，印出三份，好好編寫你的三版夢想人生計畫吧！

如果有太多想做的事情，用以下標準來進行選擇排序

1.你有多喜歡這項選擇？

2.一致性(與自己的人生觀、工作觀的符合程度，詳見EP4)

3.信心程度(你覺得自己辦得到的程度如何？)

4.目前有哪些資源(地點、時間、金錢等)

第四步：把你的想法告訴一群支持你的人，請他們回饋想法

如果可以，找一群朋友(約6人以內)分享，建立人生品牌設計團隊，以團體的方式進行，互相傾聽、提供建議與問出好問題。

而我呢，想要邀請同樣對設計人生有興趣、有夢想想達成、想創業、經營個人品牌的讀者，一起來使用『人生品牌設計』這一套系統來探索自己，找到並開始為自己的人生目標行動。

我的理想狀態是想運用像是工作坊的方式，來一起練習、互相學習及分享，讓每個人都可以打造出自己的人生品牌。

對這個想法有興趣，也符合上述狀態的你，歡迎至 IG 私訊我，或是 email 我，告訴我你對『人生品牌設計工作坊』有興趣，想加入等待名單喔！我們也可以藉此機會聊聊彼此的夢想:)

相信追夢的路上，有人一起才有趣、才不孤單！

生命設計的重點是給自己選項，但千萬不要把自己這輩子剩下的人生都設計好，只要先設計出下一個五年就行了。這項計畫不是找出答案，而是學會探索、接受、行動，並看世界會帶我們到什麼地方，我實在迫不及待想要開啟這趟旅程了，期待你的加入！

相關資源整理：

• 此篇文章參考『做自己的生命設計師』這本書
• 人生品牌設計表：點我下載
• 看完整『人生品牌設計』系列文章：請點我
• 對『人生品牌設計 工作坊』有興趣：請 IG 私訊，或是email 至 [email protected] 告訴我，來聊聊吧！

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如果你喜歡這系列的分享，歡迎分享 Univself 的網站連結，給可能有興趣或喜歡學習的好朋友，讓更多人看到這個免費資源，一起加入自我探索的行列，讓人生變得更好！

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