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人生品牌設計|EP8了解自己 – 如何設計自己的人生(內含免費工具下載)

by Vivian Yeh
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歡迎你來到EP8,前面7集其實著重在自我對話和自我觀察的階段,透過每一個階段了解自己,從這一章節開始,就要來進入真正的設計人生階段。

其實會想要打造「人生品牌設計」系列文章,部分靈感來自於『做自己的生命設計師這本書,如果你對自己的人生方向還不是很確定,非常推薦你一定要來拜讀這本「史丹佛大學最夯的生涯規劃課」分享的理念。

書封上就寫著:「任何年齡、任何人生階段都適用。」你應該沒有道理不看了吧XD

生活在現代社會的我們,人生更加多元化,或許「一輩子只做一件事」這個觀念已經不再那麼適用,相信你的一生中,或許會經歷許多不同的人生樣貌,擁有多重身份,就像斜槓人生一般,與其在選定哪一個方向上糾結,不如直接開始先嘗試其中一個,再試另一個,每一個都嘗試過!(小孩才選擇呢)

也是從這一次次的嘗試中,知道哪些不喜歡,或是都很喜歡,也有可能在嘗試的過程中蹦出新的想法,這些都是要經過「行動」才會知道的結果。

當你不再試圖絞盡腦汁選擇出一條正確道路,心境將會變得無限寬廣,表示你已經準備好開始設計通往未來的路。

第一步:把腦中的點子都記錄下來

不妨來想想,如果你把自己當成一個角色或品牌,來為自己設計人生腳本,腦中冒出想要嘗試任何事物的點子,請都把它記錄下來,不要怕多,當你有很多個想法時,才不會讓自己過早選定一條路,只要在途中保持開放的心胸,就有辦法接受新想法和想出更多新鮮點子。

如果不知道怎麼紀錄?

建議你可以參考 ikigai 的練習,從以下這四個方向來發想:

1.你喜歡做的事(興趣):

以我為例:逛展覽、旅行、體驗新事物、學習、喝咖啡、看房子、居家布置、寫作、閱讀、吃美食、看劇、看電影、研究心靈/生涯/職涯議題  

2.你擅長的事(能力):  

以我為例:企劃、寫作、創意發想、數據分析、整合、美感品味、顏色搭配、朗讀、規劃行程   

3.世界需要的事(價值):

以我為例:幫助他人了解自己和走出迷惘、做自己、過質感生活、傳遞正向力量、把自己當品牌經營

4.別人會付錢請你做的事(適配性): 

以我為例:企劃、文案、品牌行銷、社群經營、專案規劃、居家佈置、生涯諮詢(剛開始上課學習此領域)

第二步:選出於五年內你想要扮演的三種人生腳本方向

當點子都出來之後,找交集之處,如果興趣喜好太發散,建議可以整合和歸納出幾個方向,或是進行排序。

重點是要先有多種可能性,才會到「選擇」這一關,請切記,找出三種不同腳本的自己,是代表三種完全不同的方向,不能只是同一選項的兩種版本。

如果你在找三種人生腳本上有些困難,下面有些方式給你點方向

人生不是只有單一正確的解答,提供給你幾種發想切入角度

人生版本1:你目前在做的事,可能是你心中所想的事,像是目前人生的延伸

人生版本2:萬一事情生變,你會做的事?假想腳本1的人生不存在了,你會再想出什麼?

人生版本3:如果錢和面子都不是問題,你想過的人生?

當然也可能三個都是你很想嘗試的人生,可以一個一個來嘗試,甚至還可以一起進行呢!

想完這三種腳本,也等於你有三種生命了!千萬別讓自己卡在原地,顧慮一堆東西,就開始寫計畫+行動吧!

ps.1 別忘了接下來留意一下,自己對每個腳本的興奮程度!
ps.2 另外也可以替人生中的不同領域,設計出不同腳本。

第三步:開始撰寫三種人生腳本

看到這邊,來開始實作吧!一起來替未來的五年,把你的三種人生腳本寫出來:

請下載人生品牌設計表,印出三份,好好編寫你的三版夢想人生計畫吧!

如果有太多想做的事情,用以下標準來進行選擇排序

1.你有多喜歡這項選擇?

2.一致性(與自己的人生觀、工作觀的符合程度,詳見EP4)

3.信心程度(你覺得自己辦得到的程度如何?)

4.目前有哪些資源(地點、時間、金錢等)

第四步:把你的想法告訴一群支持你的人,請他們回饋想法

如果可以,找一群朋友(約6人以內)分享,建立人生品牌設計團隊,以團體的方式進行,互相傾聽、提供建議與問出好問題。

而我呢,想要邀請同樣對設計人生有興趣、有夢想想達成、想創業、經營個人品牌的讀者,一起來使用『人生品牌設計』這一套系統來探索自己,找到並開始為自己的人生目標行動。

我的理想狀態是想運用像是工作坊的方式,來一起練習、互相學習及分享,讓每個人都可以打造出自己的人生品牌。

對這個想法有興趣,也符合上述狀態的你,歡迎至 IG 私訊我,或是 email 我,告訴我你對『人生品牌設計工作坊』有興趣,想加入等待名單喔!我們也可以藉此機會聊聊彼此的夢想:)

相信追夢的路上,有人一起才有趣、才不孤單!

生命設計的重點是給自己選項,但千萬不要把自己這輩子剩下的人生都設計好,只要先設計出下一個五年就行了。這項計畫不是找出答案,而是學會探索、接受、行動,並看世界會帶我們到什麼地方,我實在迫不及待想要開啟這趟旅程了,期待你的加入!

相關資源整理:


#人生品牌設計 #了解自己

如果你現階段對人生有點迷惘,可能是因為還不了解自己,
對於這麼抽象的詞彙,不如一步步跟著這系列文章,邊看邊實作邊思考,

一起從了解自己,開始到對自己人生這個品牌進行設計吧!

人生品牌設計|EP1了解自己 -首先該問自己的3個問題

人生品牌設計|EP2了解自己-如何分析自己的優劣勢

人生品牌設計|EP3了解自己-真實面對自我的5種方式

人生品牌設計|EP4了解自己 – 如何找出自己的人生驅動力

人生品牌設計|EP5了解自己 – 透過回顧過往關鍵時刻,重新定義未來

人生品牌設計|EP6了解自己 – 從日常觀察,6步驟找出人生火花

人生品牌設計|EP7了解自己 – 當人生不再只有一個選擇,你還想要做什麼?

如果你喜歡這系列的分享,歡迎分享 Univself 的網站連結,給可能有興趣或喜歡學習的好朋友,讓更多人看到這個免費資源,一起加入自我探索的行列,讓人生變得更好!

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