自我探索

「人生品牌設計」系列文章，靈感是來自於『做自己的生命設計師』這本書，經過學習，加上我的歷練，帶領你探索自己的人生，如果你對自己的人生方向還不是很確定，就照著文章一步步行動吧！

Everything Everywhere All at once
你的人生在任何地方所發生的一切事情，都只會發生一次。

光英文劇名是不是就夠震撼了！足以讓我們反思，在只有一次的人生，如何精彩的活在當下，讓未來回首時不會感到後悔？

每一個選擇，造就了不同的你，而你現在經歷的一切，是你之前的選擇所造就，如果不滿意，你可以從現在開始努力改變，也可以從「當下」改變心態來看待每一件事。

這篇文章是使用 自我對話：工作觀&人生觀 這份工具，從中挑選共6題來做自我問答練習，也和你分享我的工作觀與人生觀，或許和你的相似或迥異，但可能也會有不同的切入觀點可以帶給你。

每個女孩在愛情裡，有著各式各樣的困擾與糾結，越想要的越得不到，總是那個受害者，遇到渣男、遇到背叛，找到對的人是不是真的很難？錯的人放下又覺得不甘心…

人生的意義，不知道對你來說是什麼？人生只有一次，但人的身份可以很多元，有什麼內心的想望，就開始行動吧！卡住是創意的起點，沒有什麼事是正確的，但與其抱怨自己的人生，不如拿回主動權，設計自己的專屬人生。

看完《華燈初上》這部劇後，為了寫這篇心得文，我想了很久整個故事想傳達的中心思想，也試圖把每一個角色各自精彩的故事線，整合出幾個道理，後來發現，其實每條故事線，都圍繞在人生中的原生家庭、長大、生存、愛與了解自己的課題上。

從日常的觀察與紀錄來自我探索，用更有效的系統化方式來了解自己，不管你在哪個階段，這對迷惘、不知道自己興趣、不知道自己要什麼的你，都會是一個嘗試的方向

截至目前，對於你打造的人生品牌，還滿意嗎？你夠了解自己嗎？當你覺得人生迷惘、沒有方向的時候，或許就是來好好回顧過往的好時刻，有機會讓你從過往的關鍵時刻，找到未來的方向。

這兩年，我發現自己最大的改變是：開始「自我探索」。這個大家可能已經聽膩的詞，但你真的有在自己身上使用過嗎？「自我探索」是我想透過 Univself 傳達的議題，因為它讓我開始以不同的角度去思考事情，讓我開始了解自己，面對自己的真實內在，我也還在練習中，想藉由文字紀錄一些想法。

人生的每一個階段都會有不同的思維與方向，因此沒有一份「人生品牌設計」能夠從頭用到尾。「了解自己」要先從發現「個人利基點」開始，也就是得先找出自己在哪裡，以及自己的想望，好好探索”此時此刻“的自己是怎麼想的。