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留學回台後遺症&找工作心路歷程分享

by Vivian Yeh

從英國研究所畢業回到台灣後的這段時間,真的有太多的感觸…

如果你也在經歷這段期間,希望我的文字能給你一些力量,

因為你並不孤單,而且一切都會越來越好

太多的感觸到底要怎麼說明呢?

就像是從天堂被貶回人間的不真實與現實交錯的不確定感吧!

12月參加完英國碩士班的畢業典禮,依照著原訂計畫–回台灣

回國前在歐洲旅行了三個月,這三個月實在美好到人生的巔峰了!

因此回到台灣不管是對於環境的適應、身份的轉換、心境的調適都有很大的障礙與失落,

好笑的是,連對於從小生長到大的台灣街道,我 都 很 不 滿,覺得醜,應該看得出來障礙多大了吧!

但讓我再選擇一次,我依舊覺得走過這一遭,是我做過最對的選擇,

盡情享受在國外旅行的日子,因為這是改變我的人格、感受到世界之大的啟蒙,讓我知道,原來人生可以這樣過!

「一路的不適應」是一種回台後遺症,因為很多事情臺灣跟國外就是不一樣啊!

這應該是留學生回台後的必經之路,沒有好壞,只有喜惡與適應。

但同樣回國的同學們跟你分享著這一種不用說出口就懂的默契,或許、好像,就沒那麼孤單。

記得在國外每天遇到人,不論是店員甚至 Uber司機,都會問你一句How are you doing?

道別時都會帶上一句Have a nice day! 天知道我回台灣後有多想念這兩句話,

一開始在國外覺得很硬要,但這真的是拉近人與人之間距離的神句,聽到會讓心情瞬間溫暖起來,

但回到自己的國家反而一切變的疏離、冷漠;

而且剛回國時還會有語言的轉換障礙,有時還是會飆出英文,但事實上我滿享受於不小心飆出英文的狀態(笑),

時間一久沒有這個障礙時,還會小小失落呢。

不管是人與人之間、文化、國情、環境、建築、審美、穿著等,這些種種都要適應,都要再次的建立一套當地準則,

這時間也不會太久,三個月過後,會似乎像一切都沒發生過(笑)。

但我確定的是,「回憶過去」會成為你往後最常做的事,throwback將會是你最常用的#hashtag,

也是這時候才了解到回憶的作用,原來回憶是人生中這麼美好的禮物,

這段找工作難熬的時間,都是用回憶在支撐,是一股很強大的力量與後盾。

所有的不適應,是一種期望與現實的差距,誰不想過爽日子呢?

但會痛才是真實的世界啊~

回台後所承受的壓力,甚至比出發前邊考試邊工作的狀態還更大

一種大吃完要到健身房運動還債的概念,

畢竟花了很多錢和時間得到一個學位回台,對於自己的期待比以往相對來得大,對於工作的挑選上也更加嚴謹,

加上自己的年紀將邁入3字頭,和那些社會新鮮人從國外回台,一張白紙的美好,是完全不一樣的,

對於初老職場來說,學歷是必備,但工作經驗還是一切,你可以選擇準備好該有的學歷,再踏入職場;

當然也可以像我一樣,一大學畢業就踏入職場,等自己知道想追求更進一步的目標之後再出發,

但這一條路的機會成本會比較高,因為人越大要顧慮的總是越多,不管是時間或是金錢,

但相信當自己知道方向時,那個果實會更加甜美,當然也伴隨著崎嶇的道路。

當時從菸酒生變成待業人士,這怎麼都說不過去,無法接受這個title,

經過幾年工作養活自己後,對於沒收入這件事,總是不太有安全感,

即使家人還是很貼心的供應著我,但那是更加無形的壓力。

因此一邊是對工作的期望值提高,一邊是想縮短達成期望的速度,

當兩者同步夾擊時,無力感油然而生,也不是沒有工作做,而是蜂擁而來的很多,但都不是自己想要的;

而想要的,更是要經過層層關卡的面試,主要以中階主管的職階為主,似乎對於以往的經驗,又有點稍嫌不足,

對於薪水更是現實與期望有些差距,一個研究所學歷真的只是必須而不是加分,

只能說薪水一定會提升,但幅度遠遠不及你在國外所投入的,久而久之會有一種,或許我就是那個程度的錯覺,

更困難的是,想到達的職位就在希望與失望中一次次的靠近又破滅,就這樣載浮載沈的過了幾個月…

拿到MBA的學位,對於我來說,最大的收穫是在國外經歷的一切,

回國後的感受,應該就是終於握有一張入場門票的概念,以及語言上的優勢,有更多外商公司的面試機會邀請,

但實際的過關斬將,還是與以往工作經驗和實力有關,而這些經驗都不是MBA課程會教你的

(前情提要:我是做行銷類工作)MBA所教的,反而是讓我有能力及勇氣去處理任何事情與挑戰,讓我不容易被打敗和屈服。

這一路真的不容易,一定會對自己有懷疑、信心大失、覺得自己沒有價值,

但這些都很正常,都是過程,因為一個好的結果需要時間與耐性去積累,急不得也強求不得,

這幾個月的時間,「心理素質」是成就自己好壞的關鍵,保持正向在某些時候也不是那麼容易,

但要在不快樂、生活失去方向的時候找到“救命浮木”卻是一種技能,

人生最大的阻力莫過於自己與內心的拉扯,怎麼樣讓自己好過一點,並且有能力再拼下去,

以下當然也是給那些在求職海中浮浮沉沉的你一些想法:

跟隨「內心的感覺」

這真的很重要,經過多次找工作的經驗,這種感覺總是不會錯,

千萬不要急著去穿一雙不適合自己的鞋,即便那雙鞋也不難看。

放下得失心

這包含不期待但也不要不相信自己,這避免了失落與製造更多的壓力感,

想太多永遠是敵人,因為想的永遠比做的還難,只管把心思放在盡全力去準備自己,因為那才是真的。

懂得求救

找身邊的朋友、人脈,不論是能夠在心理上幫助到你的,或是實際找工作上能夠給予幫助的朋友,列出名單吧!

但友情也是日常就需要維繫的,像我的履歷表就是請有經驗的朋友幫我多次修改和建議而完成的,非常感謝我的好友,

當然也包含找尋能夠讓你取暖的朋友,例如同時回國的那些同學們,他們最懂你當時的感受。

懂得感恩

在越糟的狀況越需要感恩,記得當時我每天寫出三個值得感恩的事,事情可大可小,

可以小到今天看到很美的夕陽,拍了一張照做紀念,讓自己知道生活中再不容易,還是有很多值得感恩的事情。

幫助別人

你一定會想,我自救都來不及,哪有時間和精力幫助別人?

但我也是在那個時候開始寫留學文章的分享,剛好有時間這麼做,也實踐了我喜歡寫文字分享的嗜好,

一開始我也覺得不會有人看,只想說做個紀錄也好,但神奇的是還真的有人google到去看,

還有一些讀者私訊感謝我的分享和問我問題,這是我當時想都沒想過的,

我的小小經驗分享能夠幫助到任何一個網友,都讓我有莫大的成就感,

當你一度懷疑自己的存在價值時,就讓自己被需要吧!

善用網路資源

只能說Youtube是我這段時間的救命仙丹,我開始找尋著心靈層面的救贖,

也才發現,外國的很多Youtuber分享了好多personal growth、self-care、self-improvement等這類型的影片,

有好多想法和正向態度,都是靠看這些影片獲得,看著大家都是這麼努力live a better life,也曾經經歷很多挫折和低潮,

其實就會覺得自己經歷的也沒什麼,重點是這時期應該是我英文最好的時候,每天活在英語的世界;

另外當時也因為剛回國,想持續練習英文,用線上軟體與網友練習英文,當然大家也要謹慎交友,

不過當時很幸運的結交到幾位歐洲朋友也在經歷工作轉換期,除了互相分享經驗及近況,同時練習英文,

也算是當時的小小收穫。

行動就是對抗恐懼最好的辦法

這句話是我偶然獲得的救命浮木,看到這句話之後,似乎獲得力量與方向,

對啊~與其想太多,不如規劃事情給自己做,趁還沒上班的時間,多充實自己、累積工作上所需要的知識,

這段時間我也看了非常多書,也研究了很多面試的技巧,也看了很多心理相關影片,

了解到人真的會因為一句話而得到救贖,而我也真實的經歷著。

我想和大家分享的是,不管現實社會中經歷了什麼,總不要忘記自己是有價值、值得被愛的,

因為當你覺得自己沒價值時,生活會失去方向、會失去自信心,那是相當可怕的,

如果自己的價值還不到你想成為的那個高度,就繼續努力,與其自怨自艾,不如去行動,

那幾個月的時間,我的想法和心態上經歷很多,而最後也找到我想要的工作,

回過頭看,那些辛苦都不算什麼,因為痛苦會過去,美會留下,

而我也想把那段時間的真實經驗分享出來,或許有些赤裸,有些不堪,

但如果能幫助到任何一個人,我想也值得了。

後記

對於國外生活我一直很嚮往,至今還是想要生活在國外,後來想想,那是種對於「自由」的懷念,

當然在異地也會經歷很多辛苦,但就是有股瀟灑闖蕩的率性,

也期許自己有一天能夠經濟自由,可以住在不同的國家,做著自己喜歡的事,那才是真正的自由。

想知道我留學這一年學到什麼、到底值不值得嗎?

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