情緒探索

這兩年，我發現自己最大的改變是：開始「自我探索」。這個大家可能已經聽膩的詞，但你真的有在自己身上使用過嗎？「自我探索」是我想透過 Univself 傳達的議題，因為它讓我開始以不同的角度去思考事情，讓我開始了解自己，面對自己的真實內在，我也還在練習中，想藉由文字紀錄一些想法。