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– 文章開始 –
每個女孩在愛情裡，有著各式各樣的困擾與糾結，越想要的越得不到，總是遇到渣男、遇到背叛，找到對的人是不是真的很難？
Q小姐：「我真的很不甘心…為什麼我付出了這麼多，你說不愛就不愛了？」
W小姐：「我執著的點就是不甘心，或許不是愛，但是有個人陪也好。」
P小姐：「我花了十年的青春在他身上，愛的我傷痕累累，不過現實生活中好像也找不到更好的了。」
N小姐：「為什麼我一直遇不到真愛？我也想要一段穩定的關係啊～」
愛真的容易讓人傷神，但與其一直深陷其中，不如回頭檢視一下，有沒有什麼自己一直以來的盲點和問題？每一次戀愛的結束，是不是有什麼跡象可尋？因為人在感情中都會有一個慣性pattern，如果沒有因為一段感情的結束，而有所成長或改變，那很容易會一直以同樣的行為進入下一段感情，一樣的狀況又再次循環。
如果在感情中常常受到傷害，很容易會出現一種叫「受害者心態」。
是不是妳讓自己默許了這一切？
當你一直覺得自己是受害者，卻又讓自己一直深陷這個泥沼裡，那麼自己是不是也是加害者之一？
這說法或許殘酷，但因為受傷害的人，自己也「默許」了這一切的發生，一而再再而三的原諒、接受對方，不管是帶著被迫或是糾結，最終如果是出於自己的決定，某種程度你還是接受了這一切。
當然，每個人對事情的忍耐度不同，有些人完全不能接受的事，或許你覺得還好，這沒有標準答案，只是你要面對自己的內心，可以接受就好。
很常見的狀況是，默許後又不能接受這樣的自己，明知道不對、不行，但還是這樣做的自己，然後開始無止盡的心裡糾結…
問問自己，如果在有選擇之下，是否這是你心中渴望的結果？
沒有人是開心的接受愛情伴隨而來的傷害的，而是沒有勇氣和力量放下和脫離這一切。
會不會是你讓頭腦相信：我就是受害者？
很多時候，不斷的在受害者角色裡輪迴的狀況，可能是因為在原生家庭中缺少了「認同」，而缺少了自信，因此開始在感情中尋找認同與認可，在愛情中委屈求全，將底線與界線全打破，不小心的把自己放進受害者的角色裡。久而久之，讓頭腦漸漸相信這是自己的角色，因此會不斷的找證據，去支持這個「受害者」的角色，這是指淺意識的心態會影響著思考及行為。
例如：一直覺得另一半會偷吃傷害自己的人，會一直去偷看、查勤，找到了出軌、外遇的證據，就再次的去證明自己的推斷是對的，也讓自己再次成為受害者角色，如果找不到還會不相信，覺得一定有哪裡有疏漏…
但你有回想過，自己為什麼會有這樣的行徑嗎？
帶有「受害者心態」的人，是會不斷的在這個模式裡去找類似的對象與感受，去支持自己的這個角色，因此有些人會覺得，怎麼自己每次都遇到渣男？很有可能是你有著受害者心態，淺意識帶領著妳做出這些決定，也因為同一種互補頻率，會找到互相吸引的對象，這份頻率非關外貌、財力，是一種磁場。
但希望你記得，你可以允許這一切的發生，妳當然也可以選擇停止這一切。
延伸閱讀：從原生家庭的影響了解自己
成為受害者，是不是就不用負責任了
你可能會說：當受害者已經夠慘了，遭受到這樣的對待，我也已經付出了代價，我還要負什麼責任？很多人擁有受害者心態，其實是出自於不想承擔責任，因為只要是對方的錯，那就表示不是我造成的，我沒有問題，也不需要去改變。
「負責任」並不是說對方不愛你、對方劈腿是你的錯、你需要檢討，對方對你做出的所有事，都是他的選擇，並不是妳可以控制的，因此妳不需要為此來自憐或是懲罰自己，但妳是不是能夠想想，在兩人的交往過程中，是否有什麼地方出現障礙？或是溝通有什麼問題？是不是不夠坦然、不夠信任彼此？或是下一次，怎麼樣避免再遇到這樣的對象？如何讓自己以更純粹的心來付出與接受愛？
一段感情出問題，雙方一定多少都有一些問題與不適合，選擇傷害對方是完全不對的，沒有一個人需要因為對方帶給自己的傷害，更去貶低、糟蹋自己，帶給自己二次傷害，反而要告訴自己，從這段經驗，我學習到我的生命課題，帶著這份學習，變得更好，去找到下一個更適合的人。
接著想來聊聊「不甘心」這個心態…
「不甘心」是讓自己繼續受傷的藉口
放不下，是因為愛？還是因為「不甘心」？我很常聽到「不甘心」這三個字，但我也在想，不甘心，到底是因為什麼？
愛情中平衡很重要，不論是給予愛的平衡、付出的平衡，不平等的愛情很難長久，而我們都知道，愛情不該求回報，但往往最不甘心的，就是因為付出後沒有得到等值的回應，後來演變成不停執著在自己付出了多少，執念於用未來的時間來換回過往曾經付出的回收，因此不願放手，就算只有0.00001%的機會，也都在所不惜的浪費自己的大好青春。
離不開，你以為自己真的是離不開他、以為自己是個重感情的人？但其實背後的潛台詞是 —— 妳是執著於自己的那份付出，不是愛，因為愛應該是要開心的。
而你，現在開心嗎？
很多時候，自己的大好青春不是被對方耽誤，常常是被自己的「不甘心」在操弄。
很難，真的很難，或許還要經歷到更糟糕的狀況，才會清醒;又或許是等待著一個更好的對象找到自己。不過，不好的狀態下，又怎麼會再遇到更好的人呢？即使遇到了，是不是也可能錯過機會，或是又讓自己陷入複雜的關係和情況中？
有捨才有得，唯有放下一切，把自己調整到好的磁場與狀態，以及充分了解自己、愛自己，知道什麼樣的對象及感情是自己想要的，就自然而然地來了。
有很多女孩不了解自己的淺意識和行為模式，一直覺得想要穩定的感情，但總是對虐戀無法自拔，越有挑戰性的越愛。會不會你想要的與實際吸引你的，之間有很大的落差？所以才會一直喜歡上讓你陷入痛苦的人。
那問問自己，有發現自己有這樣的狀態嗎？
是什麼造成這樣的差距呢？
唯有層層挖掘那背後的原因，或許是因為原生家庭帶給你的不自信，讓你習慣性的在感情裡討好;也可能是一直以來的沒安全感，讓自己猜忌多疑;又或許是曾經的傷害，讓你不敢再付出真心，總是帶有保留的去愛;抑或是自卑帶來的自尊心爆棚，讓自己無法真誠以待;或是不斷付出才能證明自己的存在價值，更可能是不了解什麼叫愛。
各種可能性，又或是多重可能性，都是造成問題的背後原因，如果每一段感情一直在重複的發生類似問題，唯有去發覺它、正視它、改變它，才有可能擁有更好的愛情。
「妳不先學會愛自己，如何擁有更好的愛情？」
為什麼他要這樣子對我？
他怎麼對你，妳不能控制 ; 他為什麼這樣對你，這背後原因可能他也並不一定知道，即使知道，應該也不是單一原因，更可能只是他一時衝動的選擇，如果一直糾結在這裡，真的就沒完沒了了，千萬別用他人的過錯來浪費自己的人生。
妳可以做的是，在愛情正在進行時，好好的付出，好好的溝通，好好的說愛，並且設好界線與原則，如果妳給予他的愛，並無法得到同等的回應，那麼表示他或許不是對的人，或是現在還不是對的時間。
即使妳對他非常好，也並不代表他就該回應妳這份情，所以他沒有付出同等回報，是他的事情，不需要用他的回應來懲罰自己，覺得是自己的問題。
若對方沒有捨不得你哭，那麼女孩，代表他並不愛你，而且也不值得妳繼續愛他，我們要學會自己擦乾眼淚，不被他愛沒什麼大不了的，因為我們生來就值得被愛，只是剛好不是被他愛，妳把自己弄丟，才是得不償失呢！
妳的珍貴並不需要他來核可，妳或許曾經很愛他，但如果時間到了，也可以用盡全力不去愛他，只是妳需要經過一段辛苦，迎接下一段更適合的愛情，繼續拖著，只會繼續消耗彼此，而這份耗損，後來回首時，會覺得很不值得。
Behind the scenes：
常常陪著姐妹們大罵對方渣男，但罵完之後，心裡還是知道，能夠改變現況的也只有她自己。罵完之後，選擇原地踏步，還是昂首跨步，都是她自己的選擇，雖然心裡總是想要大力推她一把，但裝睡的人叫不醒，日子是她在過，而且你覺得的好，並不一定是她覺得的，我懂得這個道理之後，理解了身為好友的意義，就是適時的給予提醒，並在難過的時候陪伴左右，任何決定都尊重對方，別讓自己太入戲，也別干涉或控制太多，因為只有在好友提出需要時，那份幫助才是重要的，其他過多的幫助或意見，只會成為無形的壓力。
所以我寫了這篇文章，給在感情中受挫的好友們一點勇氣，也給在愛情裡迷失的廣大女孩們一點力量，
希望大家的感情路都能順遂，如有好友遇到類似情況，身為閨蜜的你，也希望妳能找到合適的步調來陪伴，或是貼給她這篇文章也很棒：）
love,
Vivian
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