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天天加班卻又沒有成效? 我應該離職嗎?

by Vivian Yeh
天天加班卻又沒有成效? 我應該離職嗎?

你正在深陷加班的苦海中嗎? 或是常態加班讓你覺得心很累?
如果已經花了時間加班,一定會期許這段時間能夠有所產出,但如果又沒有實際的成效時,想必真的會讓人懷疑人生!

在現代社會,許多人都處在高壓又忙碌的工作環境,當長期陷入天天加班卻沒有成效這樣的困境時,其實內心會出現離職的想法很正常,但這個問題不只是單純的離不離職,在考慮離職這題之前,以下四個步驟的問題應該要先來釐清,要不然即使真的離職了,很可能下一份工作又落入了同樣的窘境。

Step1:首先,問問自己為什麼會天天加班呢?

先來釐清加班的原因,是因為效率不佳、不熟悉作業流程、能力無法勝任?還是因為人情壓力?或是其他人的進度拖累了你,讓你逼不得已要加班?或是你因為爛好人性格,來者不拒的答應別人的請求,以至於犧牲到自己的下班時間?

了解真正原因的同時,我們也要檢視一下自己內心的動機,我們說服自己經常加班,是因為想要追求事業上的成功嗎?還是單純想要賺加班費?或是這只是過渡期,有機會經過學習或練習而改善?

Step2:再來問問自己,為什麼已經加班了卻沒有成效呢?


是因為工作量過大或時間管理不當所導致的嗎?還是我們一次被迫處理太多工作,或是用錯方法做事、無法有效地分配時間和資源?還是不清楚公司或主管到底要什麼?

然而,我們也要有所認知的是:有時候的努力,是不一定會有等值的回報,因此,如果我們發現自己只是不斷地忙碌,卻無法達到自己設定的目標,那麼這也是一個值得重新思考的契機,我們需要先確定自己的工作價值觀和目標,並衡量目前的工作是否能夠實現這些目標?

此外,工作環境和組織文化也可能對工作成效產生影響。如果工作環境充滿了負能量、缺乏團隊合作或者存在不健康的競爭氛圍,真的會導致即使加班也難以看見顯著的成果。

在這種無法改變的情況下,我們才應該認真考慮是否要在這樣的環境中繼續奮鬥,或者是尋找更合適的工作機會。

Step3:同時,檢視一下我能改變什麼作法嗎?

難道只有離職這條路?是不是該給自己機會試試其他方式,是否能試著和主管溝通,尋求合理的工作分配或提出優化時間管理的建議?或是如何提升效率、找到有效的工作方法?也可能是藉由徹底的休息、放假,再次找回對工作的熱情與動力。

我們也可以考慮尋求職涯諮詢的建議或幫助,不要害怕求救,不管是找專業的職涯諮詢師,或是與主管、職場前輩或導師,他們可以依過來人的經驗,提供給你有價值的思考方向。每個人都可能有盲點,你也可以找比較客觀的同事或朋友,請他們給你誠實的建議。

Step4:在考慮離職之前,應該先評估自身經濟能力和儲蓄情況

如果沒有足夠的經濟支持,突然離職可能會對個人和家庭帶來負面的影響。在做出決定之前,我們應該確保有足夠的經濟保障,或者先尋找其他就業機會,不要意氣用事在可能會讓自己後悔的「裸辭」上。

想當個聰明的上班族,朝「不加班」邁進,不讓工作壓力壓垮自己?學習掌握管理時間、提升效率的訣竅,找到用最短的時間做最多的事,好好享受下班後的生活。因為人生不是只有工作這件事,還有很多事值得去體驗,如果你正深陷加班地獄,努力以不加班為目標,有了目標,才有動力堅持下去。

|本文轉載自我為擺渡人生學校撰寫的文章:文出處

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