看完《華燈初上》這部劇後，為了寫這篇心得文，我想了很久整個故事想傳達的中心思想，也試圖把每一個角色各自精彩的故事線，整合出幾個道理，後來發現，其實每條故事線，都圍繞在人生中的原生家庭、長大、生存、愛與了解自己的課題上。
因此整理出以下5個我體悟到的心得感想：
(微微有雷，看完劇再來讀會更有感，也歡迎有任何想法留言給我)
#1 你知道自己喜歡哪種愛人與被愛的方式嗎？
各式各樣的人生、各種生存的難題、千頭萬緒的情感交織，都源自於「愛」，而這份愛的呈現，又因不同的原生家庭、長大的過程，形塑出不同的樣貌。
在劇裡看到的愛…
是奮不顧身的保護
是無條件的犧牲
是竭盡所能的引起注意
是無微不至的單方付出
是一直都在的守護
是把愛當作藉口的利誘
是在友情保護色下的等待
是埋藏在最深處的秘密
是只要我愛你就夠了的執念
不知道以上每一種愛，你是否能對照出是在講劇中哪一個角色？
以及想一下，又有哪一種愛是你喜歡付出或接受的方式呢？
每一種，都是表達愛的方式，在愛情、親情與友情裡面，或許又有不同形式的呈現，
而你想表達愛的方式，與你愛的人想得到的，是否一樣呢？
百合說：「又不是你愛他，人家就一定要愛你。」
是啊，但也不是你給的愛，就是人家需要的。
更複雜的是，明明是愛的，但有人總是用傷人的方式表現。
如果一直使用對方不喜歡的方式來愛他，就像是進行一場無效溝通，很難會有好的結果。
人真的很難懂，尤其是來自迥異的家庭背景，擁有不同性格的人更是難以理解對方，但相似性格或背景的人在一起，也有可能讓原本舊有的傷，變成互相傷害的利器。
讓人困在愛裡的，從來不僅僅是表面的行為，而是因為無法理解那些藏在行為背後說不出口的真心。
延伸閱讀：5種愛的語言｜在愛情中，另一半需要的和你給的相同嗎？
#2 人是否都一直在找尋那個「我們是一樣的人」？
在劇裡，蘇慶儀與江瀚、羅雨儂與潘文成、百合與亨利、花子與阿達，各自被歸類為同一種人，並且吸引著對方，其實愛子與何宇恩何嘗不是同一種人？為喜歡的人無怨無悔的付出，常常出現在對方面前，只是用的方式不一定相同。
在人生中感覺到孤單、不被理解的人，總是在找尋著與自己的同類，或許彼此不一定適合，但對方的存在，至少讓自己知道，我並不孤單，又或是燃起心疼之心。
蘇慶儀與江瀚哪裡看出是同一種人？當蘇慶儀用盡傷害江瀚的方式，就為了見江瀚一面，並且讓自己留在江瀚心中; 又當從錄音帶裡聽到江瀚的心聲：他因為不知道怎麼去愛人，所以認為離開羅雨儂才是可以一直住在對方心裡的方式，就可以看出其實兩人缺愛與不懂得表達愛的狀態是一樣的，他們會用傷害對方的方式，就為了想要留在對方心中，而羅雨儂則會因為無法理解這兩個她深愛的人為什麼會有這些行徑，而受苦著。
相較於他們，羅雨儂的存在價值建立在「保護弱小」上，但原生家庭的家人們比她能力強，也無法理解她、看不起她，因此她的價值體系派不上用場，在家裡一直找不到歸屬，也因為這樣的性格，她會一直吸引到處境比較悲慘的人到她身邊，讓她發揮她的照顧者能力。
「當你很慘的時候，再看到一個比你更慘的人，好像就不那麼孤單了，尤其當你還可以幫助他時，那股自我價值感，會讓人再次燃起希望。」這或許是羅雨儂的生存之道，也給了我一些想法，自己在狀態不好時，更要能夠幫助別人、發揮影響力，這也是一種自我救贖的方法。
和羅雨儂為同道中人的潘文成，他們都有保護別人、維護正義的性格，然而，他們的付出與過度的保護，總是忘了「尊重」身邊的人也是獨立的個體，同時也讓被保護者沒有了自己，這也是讓蘇慶儀和阿達想逃離的原因。
正義的性格沒有不好，但在施展正義、保護與照顧身邊人的同時，也別忘了要「尊重」對方與拿捏「分寸」，因為「平衡」仍是在所有關係中最重要的準則，因為人需要在「給予」和「獲得」的兩種狀態中，都能感受到價值，才有其存在意義，有點像是愛人與被愛都需要兼具的概念吧。
#3 當你奮不顧身的正義，成為他人眼中的施捨
羅雨儂與蘇慶儀之間的情誼，其實都是在施與受、保護與被保護的過程中而展開，因為當「恩惠」傳遞不當，付出者原本的善意會變質，接受者會有「施捨」這種上對下的貶低感。
「幫助」應該是互相的，當接受者感受到自己沒有能力回饋這份幫助的時候，會有自尊心受創的感受，可能有時候被施捨所帶來的傷，比深陷生存危機還來的痛不欲生。
人的行為模式其實都是重複的，羅雨儂的「保護性格」遇上了蘇慶儀的「自卑的受害者心態」，看似完美配對，但實際上卻是悲劇的輪迴
因為實質的幫助，或許解決了眼前的問題，但受助者破碎的心如果沒有同時被理解與治癒，每當又再一次的受到幫助時，更是再一次的證明自己的無能為力，漸漸累積成對自我的批判，陷入自我價值崩盤的危險狀況。
「我不值得擁有嗎？為什麼總是你在施捨我？沒有了你，我什麼就都不是了嗎？」
此時自尊心較強的接受者，就會開始為自己築起一道牆，收起自己破碎的心，讓自己看起來很堅強，同時也將另一方越推越遠。
不過看到羅雨儂經過蘇慶儀事件所做出的改變，讓人開心她的成長。
她最後對阿季的金援幫助，雖然依舊是她仗義的一貫行徑，但後來有告知阿季說你是要還的，，這並不是施捨，所以你要好好振作。看似簡單一句話，可以讓對方心裡好過很多，更有了生存的動力。
多一份「同理」，讓受幫助者知道你理解他的處境，讓她真心的接受這份幫助，是很重要的過程。
而且每一次的幫助，如果沒有去理解其最根本的原因，這個問題就還是會以各種形式再次發生，尤其受助者也不知道問題的核心時，即使你無怨無悔的去幫助，只會讓受助者會越來越墮落，因為他的價值感蕩然無存，只剩下自我懷疑、討厭自己。
#4 壓抑是魔鬼，對付魔鬼則需要勇氣去面對
不斷的在自我批判、嫉妒、愧疚、自卑的循環裡糾結，讓蘇慶儀原本就已經破碎的性格更加的扭曲，她的人生從來都不在自己的掌控中度過，但她為了維持表面的優雅與從容，什麼事情都憋在心裡不說出口，這份「壓抑」與「不安全感」，讓她討厭自己，自尊心極強的她沒有去找到及療癒源頭的根本原因，反而是把罪過推到別人身上，讓自己心理比較好過，恨一個人遠比揭露自己的不堪更容易一些。
對於蘇慶儀來說，光酒店的經營，應該是唯一她在人生中第一次自己去爭取而來的東西，也是她覺得自己唯一比羅雨儂強的證明，因為她擁有了80%的股份，但這個證明並不能彌補她心中最渴望、最缺乏的愛，既然不能待在愛人身邊，她還是決定去日本感受「被愛」，而且離開後寧願把股份平分給大家，也不願讓好姐妹平白無故的奪走她曾經的勝利證明，那股能夠支配結果的心裡，或許能使她自卑的性格，暫時得到一絲勝利的滋味。
試想蘇慶儀如果從一開始就能不要這麼壓抑，適時表達出心裡的想法，事情會不會變得很不一樣？又如果羅雨儂在過程中，能夠更細膩的去覺察蘇慶儀那些沒說出口的話，會不會結局就不會是如此？
壓抑是導致自我價值感破滅的原兇，太多話因為自尊、面子，沒有被說出口，沒有拿出來溝通，如果平時就能溝通與解決每一次的糾結與不快，就比較能夠避免壓抑到最後累積出來的最後大爆炸，因為那往往都一發不可收拾，不僅是對自己或對方，都是非常大的傷害。
#5 人生課題會以各種形式出現在生命中等你來面對
原本花子來自還算幸福的家庭、擁有一顆純真的心，但因為愛上一個渣男後，一直處在被否定、被欺壓的環境中，直到去坐牢，漸漸的也會將自己很糟、不值得被愛、沒有用的認知植入腦中，這不能完全怪他，但也因為她的軟弱，沒有及早去正視和治療心裡的傷，而導致最後的遺憾，她未曾在第一次殺人的創傷中復原，當蘇慶儀講出的「關鍵字」再次勾起了她那段不堪回首的痛苦時，這份人生課題又再次出現，讓她面對生命要教給他的事，只是代價真的太大…
其實，花子對於人生的無能為力，很像是以前蘇慶儀的化身，依附著羅雨儂而生存著，因此蘇慶儀看到她，會想到自己的過去，因此更加的不順眼，只是花子與蘇慶儀的個性有所不同，她性格更為執著和單純，只知道你對我好，所以我要加倍的對你好，所以當花子站出來捍衛羅雨儂時，對蘇慶儀來說，是一個她以前做不到，以及妳憑什麼批評我的決定，還有為什麼又一個人站在羅雨儂那邊的複雜心態，更顯得她對好友的矯情與身旁的孤立無援。
此時的「羅雨儂」已經成為了「讓我什麼都沒有」的化身，成為了蘇慶儀揮之不去的心魔。
結語：
每件事情都有不同面向，沒有絕對的好與壞，也不一定是你看到的就是真實。在生存面前，人因而渺小，因為「不面對及接受真實的自己」，讓人生變得複雜。
每個人都在依循著自己的人生價值而過活，從文章最前面愛一個人的方式，其實就多少能理解一個人的價值觀，蘇慶儀和江瀚應該算是裡面價值觀最模糊、最隱晦、最複雜的兩個人，也因此他們會羨慕、愛慕直接又坦率的羅雨儂，他們的這一生到離開，都還沒找尋到真正的自己，這課題可能要來世再來修。
每個人的性格從原生家庭就開始養成，你不能改變原生家庭，但你可以選擇面對的態度;你不能掌控人生遭遇，但你可以抱持著關關難過關關過的樂觀;有些事情，是宿命，但你的人生選擇，還是會造就後續不同的造化。
希望我們都能選擇善良，做出對自己最適合的選擇，而且不要有遺憾。
後記：
如果想要讓人生沒有遺憾，讓愛的人能夠真正的了解自己，除了透過日記紀錄、釐清自己的思緒外，整理過後，也即時讓日記裡的當事人理解你的心情吧！看著蘇慶儀的日記和江瀚的錄音帶在死後紛紛到了羅雨儂的手中，我不禁想著「愛要及時」，相信羅雨儂在這個已經來不及的恍然大悟與自我譴責中，經歷著無法再彌補與後悔也無用的心情，應該不是愛她的人所樂見，設想這些遺物都沒到她手中，那她除了不明不白的失去了她愛的人們，也再也得不到她想知道的答案。
寫日記自我對話很好，但那些想說不敢說的話，如果有需要，還是練習著傳達給那些你所在乎的人吧！
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