Everything Everywhere All at once
你的人生在任何地方所發生的一切事情，都只會發生一次。
光英文劇名是不是就夠震撼了！足以讓我們反思，在只有一次的人生，如何精彩的活在當下，讓未來回首時不會感到後悔？
每一個選擇，造就了不同的你，而你現在經歷的一切，是你之前的選擇所造就，如果不滿意，你可以從現在開始努力改變，也可以從「當下」改變心態來看待每一件事。
看完 《媽的多重宇宙》，想從 Univself 所重視的四大議題：「自我探索、關係打造、心態思維、生活設計」，來拆解女主角的內心世界。
Let’s get started!
#自我探索：每一個行為都有其背後含義
你有多常檢視自己呢？
楊紫瓊飾演的女主角Evelyn急躁控制的性格，讓她身邊的人很常喘不過氣，但不知道她自己有沒有想過，她是一直都這樣嗎？還是因為對生活感到厭倦和疲憊，而豎起的警示呢？自己真的不自覺嗎？還是逃避不想面對？
這背後原因只有她自己內心才清楚，在很多行為表象的背後，要先經過自我覺察不對勁，才會有下一步：挖掘背後真正的原因，才能對症下藥，真實的去做改變。
以女主角Evelyn為例：
表面行為：對身邊的人不信任，覺得只有自己才能做好，也未曾好好給過別人機會
背後含義：只有操控一切，才能感覺到自己有所貢獻，才不會覺得自己毫無價值。(為什麼會覺得自己沒有價值？這又可以再挖深到下一個親情議題…)
生活被一件件的瑣事掏空，焦頭爛額的忙著處理，就無暇去思考和好好生活，而這股無力感，讓她化為更大的控制，去情勒身邊最愛的人…
延伸閱讀：了解自己情緒的五個步驟
#關係打造(親情)：一切都是從原生家庭開始
女主角Evelyn從小受到家裡重男輕女的對待，所以一生都在希望得到父母的認同，拼命的想符合父母的期待、討好、想讓父母開心、想獲得稱讚，因為這常常是亞洲人表達孝順與追求父母認同的方式，但往往後來可能是讓父母變成予取予求、掌控，也讓自己變成委屈求全、過度努力、自我價值感低落的原因，因為沒有父母的讚許，因而對自己自我批判。
但你有了解過父母表達愛和自己喜歡接受愛的方式嗎？
延伸閱讀：5種愛的語言
有些父母就是不太會表達愛和稱讚的，可能是他們標準很高、很嚴格，又或許是他們表達愛的方式不是口語，而是用其他方式，不知道你有觀察過嗎？如果你追求被認同的方式，與父母給予的方式不同，那麼這一生你會很辛苦的追尋，卻苦無結果，但這不代表你不好，只是對方給的和你想要的不同罷了。
愛的方式很容易傳承，只要你一不注意…
從小獲得愛的方式，很容易以同樣方式傳承給孩子，因為那是你熟悉的方式 ; 而且父母對自己的期許，如果自己沒有完成，也很容易寄託到孩子身上，因為自己沒被父母理解，所以也不知道如何去理解自己的孩子；因為自己沒有讓父母感到驕傲，因此也不知道如何肯定自己的孩子，這些不一定是因果關係，但一定有連帶關係，如果當父母親的，沒有透過學習，改變自己的行為模式，那些錯誤傳達愛的方式，真的很容易承襲下去，除非能夠像在電影裡最後母女有深度的溝通，才有機會化解和改變。
延伸閱讀：從原生家庭的影響了解自己
#關係打造(愛情)：不一樣也很好，只要我們懂得換雙眼睛看待彼此
很多時候，伴侶的性格都是互相互補的，戀愛時期，看到的都是對方特別吸引你的那一面，但長期相處下來，卻只看得見看不慣的那一面，而忘了欣賞對方的好。
我印象很深刻男主角説：「我其實也和你一樣在意，但當我選擇看到事情好的一面，不是我天真，而是我的生存之道。」
每個人都不一樣，即使我們對一件事有一樣的看法，但我們回應的方式也可能不同，但並不代表我們不在意，很多人會要對方和他一樣，才叫做你有重視。
但當你懂了對方面對事情的方式，你知道他有在在意，其實很多事情也沒那麼嚴重了。
男主角王威門的chill，其實剛好彌補了女主角Evelyn的嚴謹和急躁，他可以帶給她溫暖和放鬆，但婚姻時間一久，經過茶米油鹽的洗禮後，Evelyn只看見先生的無能。
以全新的視角來看待這個世界，是很重要的技能！
我記得某一個時空，Evelyn是電影明星，那個時空的他們與現實生活中很不一樣，男主角威門和Evelyn説：「即使知道會和你一起開洗衣店過著平凡的生活，我依然還是會愛著你。」(os:媽啊～這句有中！)
即使不同的選擇會造就不同的時空，但唯一不變的是，愛著她、一直待在她身邊的，都是威門。
#心態思維：人活著，真的可以不需要有那麼多的「一定得怎樣」
因為當你的意志被混亂和生活事務壓垮時，你再萬能也施不出法力，反而當你不在意時，一切也沒你想的那麼糟，就像Evelyn多年來肩負著的家庭重擔，認為只要自己不做就會毀滅，但其實放手後，世界依舊在運轉，當你可以真心感受生活，放慢下來，一切反而更可愛呢！
Evelyn的人生寫照，每個人應該都不陌生，在人生某個時期總是會經歷過這樣的混沌，導演很有趣的讓Evelyn在「多重宇宙」走一遭，讓她真實經歷每一個沒被她選擇到的人生，讓他從別的視角反觀真實生活，才能以客觀角度去看待，才讓她懂得知足與感恩。
其實走這一遭，有點像是短暫脫離真實世界，讓自己來個getaway小旅行的概念，走了世界一圈，還是覺得自己的家最溫暖。
#生活設計：生活情趣、儀式感都是「經營」出來的
原本Evelyn像是威門的大boss，讓威門壓力大到不行，久了也把愛消磨殆盡，我印象很深刻的是，最後Evelyn在威門要離開前抓著他偷親了他一下，那一刻，我嘴角上揚，因為可愛的Evelyn回來了！這樣的女孩才有魅力！生活中與伴侶的小情趣，會讓一段關係再度充滿新鮮感。
延伸閱讀：女孩，其實你不用這麼懂事！只要懂這3招一定迷人可愛
有時候放下一切干擾，和另一半在家約會，喝杯紅酒、聽聽音樂，享受兩人世界 ; 或是和女兒約一個晚上促膝長談，聊聊生活、聊聊近況，這一切，當你沒有去安排、去經營，什麼都不會發生，就只會繼續在週而復始的生活中度過。
Evelyn就是把一切事情都擺在「自己」之前，當「自己」一直被犧牲，沒有好好顧到自己的身心靈，久而久之就會走到爆炸邊緣，所以，別忘了日常就要好好愛自己，和好好經營與愛人們的關係！從現在開始都不嫌晚：）
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