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人生品牌設計|EP5了解自己 – 回顧過往關鍵時刻,重新定義未來

by Vivian Yeh
人生品牌設計|EP5了解自己 – 回顧過往關鍵時刻,重新定義未來

嘿,你的人生活了幾個年頭了呢?

截至目前,對於你打造的人生,還滿意嗎?

當你覺得人生迷惘、沒有方向的時候,或許就是來好好回顧過往的好時刻。

這種回顧,並不像是年度回顧,也不是說一一回顧從出生到現在的每個畫面,我大多是先把「關鍵時刻」先抓出來,也就是影響你人生最大的事件,這事件可以是一個改變、一個決定、一次嘗試、一個人、一堂課等等,如果你跟我一樣,是一個記性非常差的人,真的不用擔心浮出來的重點事項會太多XD,大多我會從現在、此時此刻往回推(畢竟越近期的印象會越深刻一些),那些影響自己人生的關鍵事件,就會一一浮現。

當然,你也有可能什麼重大事件都浮現不出來,反觀你如果一直都是在過很類似的生活,自己也都沒有跨出舒適圈,十年如一日,這個狀況也相當正常,這時候,表示你缺少了給自己多方「嘗試」的機會,問問自己,是否該給自己的人生新挑戰了呢?當然,你如果很滿意現況,也是不用一定要改變的,因為每個人的人生追求不同,沒有對與錯。

不過,如果浮現不出任何重大moment,那可以朝「快樂」、「幸福」等你很珍惜的生活細節去回顧,例如與重要人們的互動,相信這些片刻,一定也能為你再次燃起動力或希望。

有哪些重大決定,影響了你之後的人生?

有哪些失去,讓你有了不同的人生態度?

有哪些改變,讓你有了180度人生大轉彎的經歷?

或許不是每一年都有爆點,也很可能曾經許多讓你痛苦的事情,後來回頭來看,造就了現在的你。

人生是由經歷過的許多階段而組成,那些人生中的關鍵時刻,是影響你接下來的人生,和達成目標、夢想的能力。依我回顧過去的關鍵時刻,發現以下這五種經歷,幫助到未來最多:

1.跨出舒適圈

2.低潮迷惘

3.勇於接受挑戰

4.主動嘗試新事物

5.花時間打造一件事

與你分享我大學以後的人生重要時刻:

|| 19歲:大二時一門「行銷傳播管理」的課,讓我愛上“行銷”,想要之後往這領域發展。

|| 19歲:嚮往歐美文化的我,意外的看到學校有與「美國柏克萊大學」的暑期交換學生計畫,我回家說服爸媽讓我去,於是就開始準備申請資料,我想,這次的經驗,種下了我之後再次出國留學的因子,以及對國外的嚮往。

|| 20歲:我去上了別的系所的課,參與了一個由資策會舉辦的「Ideas  show全國校園網路創意競賽」,這個過程實在太有趣了,和各個不同系所的同學,每人各司其職的扮演著創業團隊中的角色,我很顯然的,是擔任企劃、整合和上台做presentation的那個角色,這個經驗讓我知道自己擅長什麼,也訓練了我上台演說的能力,讓我不害怕上台,或許這個競賽的經驗,也是如今我創立 Univself 的萌芽起點。

|| 21歲:課業之餘,我報名了一間設計雜誌的實習和基金會的編輯志工,只能說,我從小就閒不下來,很愛報名參加各式活動,直到現在其實也還是,過程中認識了很多人,也在這兩份工作的經驗,讓我的履歷更豐富,也奠定了我一定要往行銷這條路的想法,以及對文字撰寫的基礎,很感謝當初的自己,願意這樣多方嘗試。

|| 22歲:大四時,我加入了學校的電子報記者的行列,採訪校內各個大小事及人物,當時其實沒有覺得自己多愛寫字,但就覺得有趣,或許也是當時的歷練,讓我現在對於文字有更深一層的情感。

|| 27歲:在轉換工作中的難得空閑時期,我隻身報名參加了國際志工,去了柬埔寨一趟,到了一個連沖水馬桶、柏油路都沒有的鄉村,吃飯時有雞、鴨、牛會從你腳邊經過,我在那住了10天,每天教小朋友英文、陪伴他們,以及分享國際觀,我看到了世界上某個角落有著和我們很不一樣的人們在生活著,但那裡的小朋友天真、認真,且保有夢想,他們要花很多時間幫家裡做農作及雜務,對於職業的想像也相較單一,很多孩子都想當導遊。這趟旅程結束後,回到台灣,除了感恩,更想勇敢擁抱夢想,或許這也是我工作五年後,決定出國的推力之一。

(以下經歷有寫成文章分享給大家,有興趣的關鍵時刻,可以點入看故事)

|| 28歲:邊工作邊準備IELTS雅思,第一次陷入人生的焦慮、低潮與壓力

|| 29歲:出國留學回來經過反思整理,體悟到的11件事

|| 29歲:英國留學念MBA帶給我的巨大改變

|| 29歲:在歐洲一個人旅行教會我的事-改變我的人生

|| 30歲:如何克服回國後遇到的人生低潮期

|| 30歲-31歲:開始文字創作,以及創立Univself 的背後原因

|| 32歲:我結婚啦!一個嶄新的篇章

|| 28-32歲:人生精華五年學到的十件事

|| 33歲:成為新手主管該懂的十件事

回顧自己的關鍵時刻,看著自己一路走來的成長和轉變,真的是很感動,換你來回顧自己的人生關鍵時刻,撰寫成自己的版本!

現在來看這10多年,我發現很多事情都是當我嘗試了,就會意外的再發生一些機會與趣事,而且每當你嘗試了一件事,這件事很可能為日後的另一件事萌芽,就這樣一個個小芽串連著,把你推向更好、更有趣的生活。

「人是能夠掌握自己命運的」,這句話應該不陌生,但要讓自己真正相信這件事,首先要真的讓自己體會過這個感受,小小的體驗過也會很有幫助。

你一定會想說,就是很多事都力不從心、天不從人願,是啊~很多大事情,除了努力,還要看老天給不給你運氣,有些時候祂不是不給,可能是時候未到,相信後來的你,會理解這份苦心。

不過「小小成就感」,大多時候,是可以透過日常中自己來打造的,這是為未來成就大事的前置作業,成就感可以小到在各領域實現,像是「工作」- 每天為自己安排的工作to do list都完成;「生活」- 每天回家都會把自己的鞋子放好;或是「感情」- 下一次吵架生氣時,把不該說的話忍住不說,不傷害到另一半感受等。

可能有些事情不是一次就能達成,但藉由一次次的練習,相信終有一天會成為習慣,別忘了,每一次達成,在心中告訴自己:「你好棒!」慢慢的,你真的會變得很棒!

當你把成就感慢慢放大的過程中,或許產生辛苦、迷惘、痛苦等負面感受,但唯有經歷過這些,才能一步步打造出更理想的人生。因為人如果在沒有逼迫的前提下,大多能懶則懶,能躺著就不會坐著,因此這些累積是要透過不斷地練習的。

這些小小成就感累積後,會成為「自信」,常常自信都是在你付出的過程中,不自覺的累積出來的。

(推薦閱讀:如何培養自信?可以從這6個練習開始)

當你閱讀到這裡,有什麼感受?請拿筆,或是在備忘錄上紀錄下你此時的感受。

每個人所處的狀態不同,你有可能是第一次聽過這些觀念;也有可能是很認同這些觀點,但還沒有開始嘗試過;或是你不太認同這些想法,但對你有其他啟發;又或是你已經有正在嘗試中,但稍微卡住了?

為了實現你的夢想,設計出一個你喜愛的人生,現在來談談要如何以現有狀況,來改造自己吧!

從回顧這一生關鍵時刻的過程中,除了看見過去我們有了哪些小成功,也會慢慢釐清,現在的自己還想做的事,有可能你仍在過去規劃中的半路上,或是你的夢想沒有變,但你現在卻沒在應有的道路上;當然也有可能,你根本現在想要的與以前大不相同;亦有可能你還沒有任何想法…

來看看你接下來適合哪一種改造,希望你照著做出改變:

1.改變現狀

你在現在的狀態維持很久,沒有什麼進步嗎?問問自己,為什麼停下來了?是不知道自己要什麼?還是遇到問題卡住了?找出那個「原因」,想出解決方案,一步步的脱離現狀。

2.推陳出新

如果我們拿人手一支的蘋果iphone來比喻,從第一代到十幾代,慢慢的迭代、更新,品牌的目標方向不變,但因應不同階段,推出不同的功能、外型與服務。

如果這個營運模式換到自己身上,你已經有了想達成的夢想,就像是品牌想傳達的目的,但演進過程中,使用的方法一直讓你走的不順暢、效率不佳,那就來針對以往的「方法」來做 pivot 迭代,把好的留下,不好的再優化,讓你能更順利的往目標去前進。

3.重新啟動

你的人生有什麼想做但還沒做的事嗎?列出清單,為自己展開下一個冒險吧!很多時候的冒險,不是毅然決然,反而可以是斜槓、兼職,試試水溫,了解自己的喜好後,堅持到一定程度,再來做下個方向的決定,這樣自己也不會壓力太大。雖然過程中一定會犧牲掉一些其他東西,但如果是你喜歡做的事情,相信你會感受的出來。很多時候,你以為自己有興趣的事情,但實際做起來卻不一定如你想像,但別忘了,要給自己足夠的時間來嘗試,很多事情做一次是無法知道實際感受的,做一次和做十次,感受上也很可能會改變,因此要做出一個判斷,一定要給自己足夠時間去體驗、感受。

自己寫出你人生的劇本,有了劇本才會有想像,就像我們常聽到的vision board,看的見的目標,會更加明確。如果混沌,就「重新定義」,如果茫然,就去嘗試,你要知道的是「行動比完美更重要」,往往最難的就是跨出去的那一步,當你跨出去之後,一切就能在軌道上運行。 

Behind the scenes:

從回顧人生的「關鍵時刻」開始,去探索自己人生旅途中每件事情的關聯性,並回想起初衷,再次給自己力量!你或許可以找到一些再次努力的方向,讓自己再次盛開!                                


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